Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φυτικό επιδόρπιο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καρύδα, ρύζι, με φρούτα, με ζάχαρη, εμπλουτισμένο με ασβέστιο, ζυμωμένο, ψυγείου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 38 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 50 mg 4%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 8,2 mg 2%
- Φώσφορος 18 mg 1%
- Κάλιο 46 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,2 g | 16 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,1 g | 8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,3 g | 24 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,4 g | 32 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 0,5 g | 40 g | 2,5 g |
Ερωτήσεις για το Φυτικό επιδόρπιο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φυτικό επιδόρπιο;
Τα 100 g Φυτικό επιδόρπιο έχουν 75 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φυτικό επιδόρπιο;
Τα 50 g Φυτικό επιδόρπιο έχουν 38 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φυτικό επιδόρπιο;
Τα 150 g Φυτικό επιδόρπιο έχουν 113 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φυτικό επιδόρπιο;
Τα 200 g Φυτικό επιδόρπιο έχουν 150 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φυτικό επιδόρπιο;
Τα 250 g Φυτικό επιδόρπιο έχουν 188 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20923 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
