Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ λουκάνικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες8,3 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	16 g	8,3 g	2,8 g
50 g	50 g	61	7,8 g	4,2 g	1,4 g
150 g	150 g	182	23 g	13 g	4,2 g
200 g	200 g	242	31 g	17 g	5,6 g
250 g	250 g	303	39 g	21 g	7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ λουκάνικο;

Τα 100 g Ελαφρύ λουκάνικο έχουν 121 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ λουκάνικο;

Τα 50 g Ελαφρύ λουκάνικο έχουν 61 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ λουκάνικο;

Τα 150 g Ελαφρύ λουκάνικο έχουν 182 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ λουκάνικο;

Τα 200 g Ελαφρύ λουκάνικο έχουν 242 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ λουκάνικο;

Τα 250 g Ελαφρύ λουκάνικο έχουν 303 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0066N · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες