Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 264 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 0,3 g 0%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 3780 mg 164%
  • Χοληστερόλη 955 mg 318%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 480 µg 53%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 3,9 µg 20%
  • Βιταμίνη E 10,1 mg 67%
  • Βιταμίνη K 0,7 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,43 mg 33%
  • Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,5 mg 70%
  • Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 107 µg 27%
  • Βιταμίνη B12 2,5 µg 105%
  • Χολίνη 705 mg 128%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 114 mg 9%
  • Σίδηρος 3,8 mg 21%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 431 mg 34%
  • Κάλιο 117 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 24%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Σελήνιο 37,7 µg 69%
  • Ιώδιο 25,9 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26414 g0,3 g23 g
50 g50 g1327 g0,2 g12 g
150 g150 g39621 g0,5 g35 g
200 g200 g52828 g0,6 g46 g
250 g250 g66135 g0,8 g58 g

Ερωτήσεις για το Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized;

Τα 100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized έχουν 264 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized;

Τα 50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized έχουν 132 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized;

Τα 150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized έχουν 396 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized;

Τα 200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized έχουν 528 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized;

Τα 250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized έχουν 661 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1187 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες