Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 237 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 86,5 mg 4%
  • Χοληστερόλη 849 mg 283%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 395 µg 44%
  • Βιταμίνη D 5 µg 25%
  • Βιταμίνη E 9 mg 60%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,48 mg 37%
  • Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,8 mg 76%
  • Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
  • Βιοτίνη (B7) 37,3 µg 124%
  • Βιταμίνη B12 3,1 µg 127%
  • Χολίνη 639 mg 116%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 103 mg 8%
  • Σίδηρος 4,1 mg 23%
  • Μαγνήσιο 10,3 mg 2%
  • Φώσφορος 375 mg 30%
  • Κάλιο 162 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
  • Σελήνιο 37,8 µg 69%
  • Ιώδιο 77 µg 51%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23713 g0,6 g20 g
50 g50 g1196,5 g0,3 g10 g
150 g150 g35620 g0,9 g31 g
200 g200 g47426 g1,2 g41 g
250 g250 g59332 g1,5 g51 g

Ερωτήσεις για το Eggs, chicken, yolk, pasteurized

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized;

Τα 100 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized έχουν 237 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized;

Τα 50 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized έχουν 119 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized;

Τα 150 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized έχουν 356 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized;

Τα 200 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized έχουν 474 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized;

Τα 250 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized έχουν 593 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1667 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες