Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 40 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9 g 18%
  • Υδατάνθρακες 1 g 0%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 438 mg 19%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Βιοτίνη (B7) 12,1 µg 40%
  • Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
  • Χολίνη 2,5 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,03 mg 0%
  • Μαγνήσιο 10,8 mg 3%
  • Φώσφορος 55 mg 4%
  • Κάλιο 151 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 7,8 µg 14%
  • Ιώδιο 3,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g409 g1 g0 g
50 g50 g204,5 g0,5 g0 g
150 g150 g6014 g1,5 g0 g
200 g200 g8018 g2 g0 g
250 g250 g10023 g2,5 g0 g

Ερωτήσεις για το Eggs, chicken, egg white, pasteurized

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized;

Τα 100 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized έχουν 40 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized;

Τα 50 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized έχουν 20 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized;

Τα 150 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized έχουν 60 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized;

Τα 200 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized έχουν 80 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized;

Τα 250 g Eggs, chicken, egg white, pasteurized έχουν 100 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 187 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες