Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δيلφινόψαρο μαχιμάχι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στο φούρνο ή στη σχάρα

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	24 g	0,9 g
50 g	50 g	55	12 g	0,5 g
150 g	150 g	164	36 g	1,4 g
200 g	200 g	218	47 g	1,8 g
250 g	250 g	273	59 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι;

Τα 100 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι έχουν 109 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι;

Τα 50 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι έχουν 55 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι;

Τα 150 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι έχουν 164 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι;

Τα 200 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι έχουν 218 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι;

Τα 250 g Δيلφινόψαρο μαχιμάχι έχουν 273 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3141 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες