Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cream, 18 % fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
188
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,6 g
Υδατάνθρακες3,9 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 188 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 3,9 g 1%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 58%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,9 g —
- Νάτριο 40 mg 2%
- Χοληστερόλη 59 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 166 µg 18%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,21 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,32 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 1,4 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%
- Χολίνη 17,4 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 95 mg 7%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 100 mg 8%
- Κάλιο 140 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
- Ιώδιο 10,1 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 2,6 g | 3,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,3 g | 2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 4 g | 5,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 5,3 g | 7,8 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 6,6 g | 9,8 g | 45 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cream, 18 % fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream, 18 % fat;
Τα 100 g Cream, 18 % fat έχουν 188 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream, 18 % fat;
Τα 50 g Cream, 18 % fat έχουν 94 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream, 18 % fat;
Τα 150 g Cream, 18 % fat έχουν 282 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream, 18 % fat;
Τα 200 g Cream, 18 % fat έχουν 376 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream, 18 % fat;
Τα 250 g Cream, 18 % fat έχουν 470 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες