Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός τομάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καθαρός, 6 γρ. αλάτι/λτ
20
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες3,3 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 20 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 231 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 19,6 µg 2%
- Βιταμίνη C 25,8 mg 29%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 5,1 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,68 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,25 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5,1 mg 0%
- Σίδηρος 0,42 mg 2%
- Μαγνήσιο 13,7 mg 3%
- Φώσφορος 20,3 mg 2%
- Κάλιο 302 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
- Ιώδιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,3 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,8 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,2 g | 8,3 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Χυμός τομάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός τομάτας;
Τα 100 g Χυμός τομάτας έχουν 20 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός τομάτας;
Τα 50 g Χυμός τομάτας έχουν 10 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός τομάτας;
Τα 150 g Χυμός τομάτας έχουν 30 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός τομάτας;
Τα 200 g Χυμός τομάτας έχουν 40 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός τομάτας;
Τα 250 g Χυμός τομάτας έχουν 50 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 2032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες