Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χταπόδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαριναρισμένο, μαγειρεμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	15 g	0,9 g	3,1 g
50 g	50 g	47	7,4 g	0,5 g	1,6 g
150 g	150 g	140	22 g	1,4 g	4,7 g
200 g	200 g	186	29 g	1,8 g	6,2 g
250 g	250 g	233	37 g	2,3 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χταπόδι;

Τα 100 g Χταπόδι έχουν 93 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χταπόδι;

Τα 50 g Χταπόδι έχουν 47 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χταπόδι;

Τα 150 g Χταπόδι έχουν 140 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χταπόδι;

Τα 200 g Χταπόδι έχουν 186 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χταπόδι;

Τα 250 g Χταπόδι έχουν 233 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F006149 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες