Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινά παϊδάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκή σάλτσα (σάλτσα μπεσαμέλ), με παρμεζάνα, ογκρατέν, με αλάτι

317

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	317	21 g	4,2 g	24 g
50 g	50 g	159	11 g	2,1 g	12 g
150 g	150 g	476	32 g	6,3 g	36 g
200 g	200 g	634	43 g	8,4 g	48 g
250 g	250 g	793	53 g	11 g	60 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινά παϊδάκια;

Τα 100 g Χοιρινά παϊδάκια έχουν 317 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινά παϊδάκια;

Τα 50 g Χοιρινά παϊδάκια έχουν 159 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινά παϊδάκια;

Τα 150 g Χοιρινά παϊδάκια έχουν 476 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινά παϊδάκια;

Τα 200 g Χοιρινά παϊδάκια έχουν 634 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινά παϊδάκια;

Τα 250 g Χοιρινά παϊδάκια έχουν 793 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1087F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες