Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 99 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 6,2 g 2%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 3,6 g —
- Νάτριο 107 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 43 µg 5%
- Βιταμίνη C 10,5 mg 12%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 4 mg 25%
- Βιταμίνη B6 0,77 mg 45%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25 mg 2%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Φώσφορος 91 mg 7%
- Κάλιο 375 mg 8%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 18%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
- Ιώδιο 0,89 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 11 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,4 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 16 g | 9,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 22 g | 12 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 27 g | 15 g | 7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added;
Τα 100 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added έχουν 99 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added;
Τα 50 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added έχουν 50 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added;
Τα 150 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added έχουν 149 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added;
Τα 200 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added έχουν 198 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added;
Τα 250 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added έχουν 248 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) R5748 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
