Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken, flesh and skin, deepfried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 260 kcal —
- Πρωτεΐνες 28 g 57%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 23%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 338 mg 15%
- Χοληστερόλη 88 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 47 µg 5%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 8,5 mg 53%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,4 mg 24%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
- Χολίνη 79,8 mg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 23 mg 5%
- Φώσφορος 182 mg 15%
- Κάλιο 262 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 18 µg 33%
- Ιώδιο 8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 57 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 649 | 71 g | 0 g | 41 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chicken, flesh and skin, deepfried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken, flesh and skin, deepfried;
Τα 100 g Chicken, flesh and skin, deepfried έχουν 260 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken, flesh and skin, deepfried;
Τα 50 g Chicken, flesh and skin, deepfried έχουν 130 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken, flesh and skin, deepfried;
Τα 150 g Chicken, flesh and skin, deepfried έχουν 390 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken, flesh and skin, deepfried;
Τα 200 g Chicken, flesh and skin, deepfried έχουν 520 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken, flesh and skin, deepfried;
Τα 250 g Chicken, flesh and skin, deepfried έχουν 649 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1236 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
