Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 111 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 1120 mg 49%
- Χοληστερόλη 53 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη C 51 mg 57%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 9,1 mg 57%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 2,2 mg 44%
- Βιταμίνη B6 0,5 mg 29%
- Βιοτίνη (B7) 2,7 µg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
- Χολίνη 117 mg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,42 mg 2%
- Μαγνήσιο 27,5 mg 7%
- Φώσφορος 225 mg 18%
- Κάλιο 378 mg 8%
- Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 11 µg 20%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 52 g | 0 g | 8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chicken, breast, boiled, sliced
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken, breast, boiled, sliced;
Τα 100 g Chicken, breast, boiled, sliced έχουν 111 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken, breast, boiled, sliced;
Τα 50 g Chicken, breast, boiled, sliced έχουν 56 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken, breast, boiled, sliced;
Τα 150 g Chicken, breast, boiled, sliced έχουν 167 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken, breast, boiled, sliced;
Τα 200 g Chicken, breast, boiled, sliced έχουν 222 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken, breast, boiled, sliced;
Τα 250 g Chicken, breast, boiled, sliced έχουν 278 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 754 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες