Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Breakfast cereal, Müsli with added sugar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 373 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 62 g 22%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 8,8 g 31%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 134 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,59 mg 49%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
- Χολίνη 30,7 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 111 mg 9%
- Σίδηρος 3,5 mg 19%
- Μαγνήσιο 101 mg 24%
- Φώσφορος 379 mg 30%
- Κάλιο 509 mg 11%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
- Ιώδιο 0,91 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 13 g | 62 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 19 g | 93 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 26 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 32 g | 155 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Breakfast cereal müsli no sugar added370 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
- Muesli with fruit and nuts energimüsli401 kcal / 100 g
- Breakfast cereal müsli average values379 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Breakfast cereal, Müsli with added sugar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar;
Τα 100 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar έχουν 373 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar;
Τα 50 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar έχουν 187 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar;
Τα 150 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar έχουν 560 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar;
Τα 200 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar έχουν 746 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar;
Τα 250 g Breakfast cereal, Müsli with added sugar έχουν 933 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 460 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
