Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef tartare, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

126
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες3,2 g
Λιπαρά5,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 126 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 500 mg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12616 g3,2 g5,2 g
50 g50 g638,1 g1,6 g2,6 g
150 g150 g18924 g4,8 g7,8 g
200 g200 g25232 g6,4 g10 g
250 g250 g31540 g8 g13 g

Ερωτήσεις για το Beef tartare, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef tartare, prepared;

Τα 100 g Beef tartare, prepared έχουν 126 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef tartare, prepared;

Τα 50 g Beef tartare, prepared έχουν 63 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef tartare, prepared;

Τα 150 g Beef tartare, prepared έχουν 189 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef tartare, prepared;

Τα 200 g Beef tartare, prepared έχουν 252 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef tartare, prepared;

Τα 250 g Beef tartare, prepared έχουν 315 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 14280 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες