Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με διατροφή καλαμποκιού, ωμό

129

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	129	12 g	0,2 g	8,8 g
50 g	50 g	65	6,1 g	0,1 g	4,4 g
150 g	150 g	194	18 g	0,3 g	13 g
200 g	200 g	258	24 g	0,4 g	18 g
250 g	250 g	323	31 g	0,5 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγό;

Τα 100 g Αυγό έχουν 129 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγό;

Τα 50 g Αυγό έχουν 65 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγό;

Τα 150 g Αυγό έχουν 194 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγό;

Τα 200 g Αυγό έχουν 258 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγό;

Τα 250 g Αυγό έχουν 323 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2773 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες