Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με διατροφή καλαμποκιού, βραστό

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	13 g	11 g
50 g	50 g	74	6,5 g	5,4 g
150 g	150 g	222	20 g	16 g
200 g	200 g	296	26 g	21 g
250 g	250 g	370	33 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγό;

Τα 100 g Αυγό έχουν 148 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγό;

Τα 50 g Αυγό έχουν 74 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγό;

Τα 150 g Αυγό έχουν 222 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγό;

Τα 200 g Αυγό έχουν 296 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγό;

Τα 250 g Αυγό έχουν 370 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2774 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες