Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά scrambled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένα χωρίς λιπαρά

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	12 g	0,7 g	12 g
50 g	50 g	79	6,1 g	0,4 g	5,9 g
150 g	150 g	236	18 g	1,1 g	18 g
200 g	200 g	314	24 g	1,4 g	24 g
250 g	250 g	393	30 g	1,8 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά scrambled;

Τα 100 g Αυγά scrambled έχουν 157 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά scrambled;

Τα 50 g Αυγά scrambled έχουν 79 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά scrambled;

Τα 150 g Αυγά scrambled έχουν 236 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά scrambled;

Τα 200 g Αυγά scrambled έχουν 314 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά scrambled;

Τα 250 g Αυγά scrambled έχουν 393 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 02.009 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες