Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αθλητικό ποτό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με πρόσθετα σάκχαρα, με σάκχαρα

19
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες4,8 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 19 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 3,7 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 1,3 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,56 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%

Μέταλλα

  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Κάλιο 40 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g190 g4,8 g0 g
50 g50 g100 g2,4 g0 g
150 g150 g290 g7,2 g0 g
200 g200 g390 g9,6 g0 g
250 g250 g480 g12 g0 g

Ερωτήσεις για το αθλητικό ποτό

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αθλητικό ποτό;

Τα 100 g αθλητικό ποτό έχουν 19 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αθλητικό ποτό;

Τα 50 g αθλητικό ποτό έχουν 10 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αθλητικό ποτό;

Τα 150 g αθλητικό ποτό έχουν 29 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αθλητικό ποτό;

Τα 200 g αθλητικό ποτό έχουν 39 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αθλητικό ποτό;

Τα 250 g αθλητικό ποτό έχουν 48 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18349 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες