Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Άρθρωση ώμου αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό, άπαχο

235

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	235	28 g	14 g
50 g	50 g	118	14 g	6,8 g
150 g	150 g	353	43 g	20 g
200 g	200 g	470	57 g	27 g
250 g	250 g	588	71 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άρθρωση ώμου αρνιού;

Τα 100 g Άρθρωση ώμου αρνιού έχουν 235 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άρθρωση ώμου αρνιού;

Τα 50 g Άρθρωση ώμου αρνιού έχουν 118 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άρθρωση ώμου αρνιού;

Τα 150 g Άρθρωση ώμου αρνιού έχουν 353 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άρθρωση ώμου αρνιού;

Τα 200 g Άρθρωση ώμου αρνιού έχουν 470 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άρθρωση ώμου αρνιού;

Τα 250 g Άρθρωση ώμου αρνιού έχουν 588 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-177 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες