Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανθοί σεσμπάνιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στον αθμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	22	1,1 g	5,2 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,6 g	2,6 g	0 g
150 g	150 g	33	1,7 g	7,8 g	0,1 g
200 g	200 g	44	2,3 g	11 g	0,1 g
250 g	250 g	55	2,9 g	13 g	0,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανθοί σεσμπάνιας;

Τα 100 g Ανθοί σεσμπάνιας έχουν 22 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανθοί σεσμπάνιας;

Τα 50 g Ανθοί σεσμπάνιας έχουν 11 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανθοί σεσμπάνιας;

Τα 150 g Ανθοί σεσμπάνιας έχουν 33 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανθοί σεσμπάνιας;

Τα 200 g Ανθοί σεσμπάνιας έχουν 44 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανθοί σεσμπάνιας;

Τα 250 g Ανθοί σεσμπάνιας έχουν 55 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2207 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες