Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αγγούρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αξεφλούδιστο, μαγειρεμένο και στραγγισμένο, με σογιέλαιο, αλατισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	1,9 g	1,1 g	2,5 g
50 g	50 g	21	1 g	0,6 g	1,2 g
150 g	150 g	62	2,9 g	1,7 g	3,7 g
200 g	200 g	82	3,9 g	2,2 g	5 g
250 g	250 g	103	4,9 g	2,8 g	6,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγγούρι;

Τα 100 g Αγγούρι έχουν 41 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγγούρι;

Τα 50 g Αγγούρι έχουν 21 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγγούρι;

Τα 150 g Αγγούρι έχουν 62 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγγούρι;

Τα 200 g Αγγούρι έχουν 82 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγγούρι;

Τα 250 g Αγγούρι έχουν 103 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0250B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες