Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αμάραντος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

367

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	367	14 g	59 g	7 g
50 g	50 g	184	6,8 g	30 g	3,5 g
150 g	150 g	551	20 g	89 g	11 g
200 g	200 g	734	27 g	118 g	14 g
250 g	250 g	918	34 g	148 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμάραντος;

Τα 100 g Αμάραντος έχουν 367 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμάραντος;

Τα 50 g Αμάραντος έχουν 184 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμάραντος;

Τα 150 g Αμάραντος έχουν 551 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμάραντος;

Τα 200 g Αμάραντος έχουν 734 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμάραντος;

Τα 250 g Αμάραντος έχουν 918 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.388 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες