Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι χαρουπιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμί του Αγίου Ιωάννη

222

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	222	4,6 g	49 g	0,7 g
50 g	50 g	111	2,3 g	25 g	0,3 g
150 g	150 g	333	6,9 g	74 g	1 g
200 g	200 g	444	9,2 g	98 g	1,3 g
250 g	250 g	555	12 g	123 g	1,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι χαρουπιού;

Τα 100 g Αλεύρι χαρουπιού έχουν 222 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι χαρουπιού;

Τα 50 g Αλεύρι χαρουπιού έχουν 111 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι χαρουπιού;

Τα 150 g Αλεύρι χαρουπιού έχουν 333 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι χαρουπιού;

Τα 200 g Αλεύρι χαρουπιού έχουν 444 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι χαρουπιού;

Τα 250 g Αλεύρι χαρουπιού έχουν 555 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3278 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες