Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 31%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 588 mg 26%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 3,6 mg 24%
- Βιταμίνη K 0,08 µg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 2,3 µg 96%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 65 mg 5%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 36 mg 9%
- Φώσφορος 127 mg 10%
- Κάλιο 74 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,28 mg 31%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 30 µg 55%
- Ιώδιο 13 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
Ερωτήσεις για το Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 100 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες έχουν 70 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 50 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες έχουν 35 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 150 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες έχουν 105 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 200 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες έχουν 140 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 250 g Αγορασμένες βρασμένες τυπικές γαρίδες έχουν 175 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 16-384 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
