Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αφυδατωμένο μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χαμηλής υγρασίας, θειωμένο, μαγειρεμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	74	0,3 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	37	0,1 g	8,7 g	0,1 g
150 g	150 g	111	0,4 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	148	0,6 g	35 g	0,2 g
250 g	250 g	185	0,7 g	43 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αφυδατωμένο μήλο;

Τα 100 g αφυδατωμένο μήλο έχουν 74 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αφυδατωμένο μήλο;

Τα 50 g αφυδατωμένο μήλο έχουν 37 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αφυδατωμένο μήλο;

Τα 150 g αφυδατωμένο μήλο έχουν 111 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αφυδατωμένο μήλο;

Τα 200 g αφυδατωμένο μήλο έχουν 148 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αφυδατωμένο μήλο;

Τα 250 g αφυδατωμένο μήλο έχουν 185 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1489 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες