Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Vịt

Calo và thông tin dinh dưỡng

hun khói

121
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo0,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 121 kcal —
  • Chất đạm 28 g 56%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 0,8 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g12128 g0 g0,8 g
50 g50 g6114 g0 g0,4 g
150 g150 g18242 g0 g1,2 g
200 g200 g24256 g0 g1,6 g
250 g250 g30370 g0 g2 g

Câu hỏi về Vịt

Chọn vịt thế nào để thịt ngon?

Chọn con có da sáng màu, căng, không bầm tím hay nhớt; ấn nhẹ thấy thịt săn và đàn hồi. Nếu mua vịt đã làm sạch, tránh con có mùi lạ hoặc phần thịt đổi màu.

Làm sao khử mùi hôi của vịt trước khi nấu?

Xát vịt với muối và gừng đập dập, rồi rửa sạch; có thể dùng thêm chút rượu trắng hoặc giấm. Với vịt nguyên con, nhớ làm sạch phần tuyến ở phao câu vì đây thường là nguồn gây mùi.

Luộc vịt bao lâu để thịt chín mà không bị khô?

Cho vịt vào nồi nước sôi lăn tăn cùng gừng và hành, luộc khoảng 30–40 phút tùy kích cỡ, rồi tắt bếp và ngâm thêm 10 phút. Chọc vào phần đùi: nước chảy ra trong; an toàn nhất là nhiệt độ giữa miếng thịt đạt 75 °C.

Vịt thường được nấu thành những món nào?

Vịt nấu chao, vịt om sấu, vịt quay và bún măng vịt đều là những món quen thuộc. Vịt luộc thường ăn cùng nước mắm gừng; phần nước luộc có thể dùng nấu bún hoặc cháo.

Vịt sống bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Để vịt sống trong hộp kín ở ngăn mát và nấu trong vòng 1–2 ngày; đặt hộp ở ngăn thấp để nước thịt không nhỏ vào thực phẩm khác. Muốn để lâu hơn, chia thành phần vừa dùng, bọc kín và cấp đông.

Rã đông vịt đông lạnh thế nào cho an toàn?

Rã đông trong ngăn mát qua đêm, đặt vịt trong hộp để hứng nước rỉ; miếng lớn có thể cần lâu hơn. Nếu cần nhanh, bọc kín rồi ngâm trong nước lạnh và thay nước mỗi 30 phút; không để vịt trên mặt bàn bếp.

Nguồn: ausnut F010395 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ