Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng bác hoặc trứng tráng
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt gà, với cá hồi hoặc cá ngừ
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,5 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 14 g | 1,5 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,9 g | 0,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 21 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 28 g | 3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 35 g | 3,8 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng bác hoặc trứng tráng
100 g Trứng bác hoặc trứng tráng có bao nhiêu calo?
100 g Trứng bác hoặc trứng tráng có 136 kcal, gồm 14 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Trứng bác hoặc trứng tráng có bao nhiêu calo?
50 g Trứng bác hoặc trứng tráng có 68 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Trứng bác hoặc trứng tráng có bao nhiêu calo?
150 g Trứng bác hoặc trứng tráng có 204 kcal, gồm 21 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Trứng bác hoặc trứng tráng có bao nhiêu calo?
200 g Trứng bác hoặc trứng tráng có 272 kcal, gồm 28 g đạm, 3 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Trứng bác hoặc trứng tráng có bao nhiêu calo?
250 g Trứng bác hoặc trứng tráng có 340 kcal, gồm 35 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ausnut F003693 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
