Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng bác
Calo và thông tin dinh dưỡng
gà, không dầu, không muối
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb2,3 g
Chất béo9,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 9,8 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 2,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,1 g | 1,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 3,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 4,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 31 g | 5,8 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng bác hoặc trứng trángthịt gà, với rau105 kcal / 100 g
- Hỗn hợp trứng bácgà, đông lạnh131 kcal / 100 g
- Trứng khuấy212 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quảgà, đánh tơi, không thêm chất béo178 kcal / 100 g
- Hỗn hợp trứng khuấygà, sản xuất công nghiệp118 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứngđánh tơi, với sữa bò261 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứngchiên không dầu mỡ và muối51 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng bác
100 g Trứng bác có bao nhiêu calo?
100 g Trứng bác có 146 kcal, gồm 12 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
50 g Trứng bác có bao nhiêu calo?
50 g Trứng bác có 73 kcal, gồm 6,1 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Trứng bác có bao nhiêu calo?
150 g Trứng bác có 219 kcal, gồm 18 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Trứng bác có bao nhiêu calo?
200 g Trứng bác có 292 kcal, gồm 24 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Trứng bác có bao nhiêu calo?
250 g Trứng bác có 365 kcal, gồm 31 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0065J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
