Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt viên Thụy Điển
Calo và thông tin dinh dưỡng
sốt thịt, ăn kèm mì, bữa ăn đông lạnh ăn kiêng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 112 kcal —
- Chất đạm 9,9 g 20%
- Carbohydrate 9,5 g 3%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,2 g —
- Natri 255 mg 11%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Choline 21,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 157 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Selen 15,1 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 9,9 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 1 khẩu phần | 258 g | 289 | 26 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 khẩu phần | 516 g | 578 | 51 g | 49 g | 17 g |
| ½ khẩu phần | 129 g | 144 | 13 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 khẩu phần | 774 g | 867 | 77 g | 74 g | 26 g |
| 4 khẩu phần | 1032 g | 1156 | 102 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 15 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 20 g | 19 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt viên Thụy Điển
100 g Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
100 g Thịt viên Thụy Điển có 112 kcal, gồm 9,9 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
1 khẩu phần (258 g) Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (258 g) Thịt viên Thụy Điển có 289 kcal, gồm 26 g đạm, 25 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
2 khẩu phần (516 g) Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (516 g) Thịt viên Thụy Điển có 578 kcal, gồm 51 g đạm, 49 g carbohydrate và 17 g chất béo.
½ khẩu phần (129 g) Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (129 g) Thịt viên Thụy Điển có 144 kcal, gồm 13 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
3 khẩu phần (774 g) Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (774 g) Thịt viên Thụy Điển có 867 kcal, gồm 77 g đạm, 74 g carbohydrate và 26 g chất béo.
4 khẩu phần (1032 g) Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1032 g) Thịt viên Thụy Điển có 1156 kcal, gồm 102 g đạm, 98 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
50 g Thịt viên Thụy Điển có 56 kcal, gồm 4,9 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Thịt viên Thụy Điển có bao nhiêu calo?
150 g Thịt viên Thụy Điển có 168 kcal, gồm 15 g đạm, 14 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28110660 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
