Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thú rừng quay
Calo và thông tin dinh dưỡng
165
calokcal mỗi 100 g
Đạm36 g
Carb0 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 36 g 71%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 52 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 5,1 mg 28%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 3,9 mg 35%
- Đồng 0,36 mg 40%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 36 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 53 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 71 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 89 g | 0 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt thú rừng quay
100 g Thịt thú rừng quay có bao nhiêu calo?
100 g Thịt thú rừng quay có 165 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Thịt thú rừng quay có bao nhiêu calo?
50 g Thịt thú rừng quay có 83 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Thịt thú rừng quay có bao nhiêu calo?
150 g Thịt thú rừng quay có 248 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Thịt thú rừng quay có bao nhiêu calo?
200 g Thịt thú rừng quay có 330 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Thịt thú rừng quay có bao nhiêu calo?
250 g Thịt thú rừng quay có 413 kcal, gồm 89 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-491 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
