Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt hoẵng nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
174
calokcal mỗi 100 g
Đạm33 g
Carb0 g
Chất béo4,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 33 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 70 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 6,1 mg 34%
- Magiê 28,5 mg 7%
- Phốt pho 258 mg 21%
- Kali 348 mg 7%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 0,33 mg 37%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 65 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 82 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt hoẵngnướng trong lò132 kcal / 100 g
- Thịt hươuquay/nướng lò150 kcal / 100 g
- Đùi hoẵngnướng trong lò, với mỡ và muối177 kcal / 100 g
- Thăn lưng hoẵngnướng trong lò, ăn kèm sốt thịt thú rừng làm từ sốt nền nâu184 kcal / 100 g
- Đùi thịt hoẵngchiên không dầu mỡ, trong lò nướng143 kcal / 100 g
- Thăn lưng hươuchiên không dầu mỡ, trong lò nướng140 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt hoẵngtẩm bột chiên xù, chiên228 kcal / 100 g
- Nai sừng tấmquay146 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt hoẵng nướng
100 g Thịt hoẵng nướng có bao nhiêu calo?
100 g Thịt hoẵng nướng có 174 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Thịt hoẵng nướng có bao nhiêu calo?
50 g Thịt hoẵng nướng có 87 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Thịt hoẵng nướng có bao nhiêu calo?
150 g Thịt hoẵng nướng có 261 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
200 g Thịt hoẵng nướng có bao nhiêu calo?
200 g Thịt hoẵng nướng có 348 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
250 g Thịt hoẵng nướng có bao nhiêu calo?
250 g Thịt hoẵng nướng có 435 kcal, gồm 82 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 14000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
