Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt rùa tracajá

Calo và thông tin dinh dưỡng

với cơm trắng, tỏi, hẹ và bột nghệ, không dầu, có muối

215

calokcal mỗi 100 g

Đạm25 g

Carb0,1 g

Chất béo2,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	215	25 g	0,1 g	2,1 g
50 g	50 g	108	13 g	0 g	1 g
150 g	150 g	323	38 g	0,1 g	3,1 g
200 g	200 g	430	50 g	0,2 g	4,2 g
250 g	250 g	538	63 g	0,2 g	5,2 g

100 g Thịt rùa tracajá có bao nhiêu calo?

100 g Thịt rùa tracajá có 215 kcal, gồm 25 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Thịt rùa tracajá có bao nhiêu calo?

50 g Thịt rùa tracajá có 108 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.

150 g Thịt rùa tracajá có bao nhiêu calo?

150 g Thịt rùa tracajá có 323 kcal, gồm 38 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

200 g Thịt rùa tracajá có bao nhiêu calo?

200 g Thịt rùa tracajá có 430 kcal, gồm 50 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

250 g Thịt rùa tracajá có bao nhiêu calo?

250 g Thịt rùa tracajá có 538 kcal, gồm 63 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC1013F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ