Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp khoai tây và tỏi tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
thay thế bữa ăn, dạng bột và nước, allevo
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb4,9 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,6 g —
- Natri 199 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70,7 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 66,2 mg 5%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 24,7 mg 6%
- Phốt pho 56,6 mg 5%
- Kali 222 mg 5%
- Kẽm 1 mg 10%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3,9 µg 7%
- Iốt 10,6 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,3 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6,5 g | 7,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8,6 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 11 g | 12 g | 2,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp khoai tây và tỏi tây
100 g Súp khoai tây và tỏi tây có bao nhiêu calo?
100 g Súp khoai tây và tỏi tây có 49 kcal, gồm 4,3 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Súp khoai tây và tỏi tây có bao nhiêu calo?
50 g Súp khoai tây và tỏi tây có 25 kcal, gồm 2,2 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Súp khoai tây và tỏi tây có bao nhiêu calo?
150 g Súp khoai tây và tỏi tây có 74 kcal, gồm 6,5 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Súp khoai tây và tỏi tây có bao nhiêu calo?
200 g Súp khoai tây và tỏi tây có 98 kcal, gồm 8,6 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Súp khoai tây và tỏi tây có bao nhiêu calo?
250 g Súp khoai tây và tỏi tây có 123 kcal, gồm 11 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32643 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
