Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 47 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 62 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 78 g | 0 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn bê có xươngnạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo132 kcal / 100 g
- Bít tết sườn bêđã chế biến197 kcal / 100 g
- Sườn bê tẩm bột chiên xùchiên216 kcal / 100 g
- Bít tết đùi bê không xươngnạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc nướng barbecue, không thêm chất béo157 kcal / 100 g
- Đùi bê quaynạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo144 kcal / 100 g
- Bít tết đùi bêkhông lọc bỏ mỡ, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo161 kcal / 100 g
- Sườn thăn bêchỉ có thịt nạc có thể tách rời, đã nấu chín, nướng vỉ159 kcal / 100 g
- Sườn heonạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo164 kcal / 100 g
- Vai bênướng/rán chảo166 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt bêchiên không dầu mỡ, trong lò nướng121 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn bê
100 g Sườn bê có bao nhiêu calo?
100 g Sườn bê có 144 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Sườn bê có bao nhiêu calo?
50 g Sườn bê có 72 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Sườn bê có bao nhiêu calo?
150 g Sườn bê có 216 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Sườn bê có bao nhiêu calo?
200 g Sườn bê có 288 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Sườn bê có bao nhiêu calo?
250 g Sườn bê có 360 kcal, gồm 78 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010366 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
