Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sữa lắc thay thế bữa ăn

Calo và thông tin dinh dưỡng

bột pha đồ uống và nước, allevo

49
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb5,1 g
Chất béo0,9 g
Ghi lại món này trong Calori

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 49 kcal —
  • Chất đạm 4,3 g 9%
  • Carbohydrate 5,1 g 2%
  • Chất béo 0,9 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 2,8 g —
  • Natri 70,9 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 70,7 µg 8%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folate (B9) 21,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Khoáng chất

  • Canxi 66,2 mg 5%
  • Sắt 1,2 mg 6%
  • Magiê 24,7 mg 6%
  • Phốt pho 56,6 mg 5%
  • Kali 222 mg 5%
  • Kẽm 1 mg 10%
  • Đồng 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 3,9 µg 7%
  • Iốt 10,6 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g494,3 g5,1 g0,9 g
50 g50 g252,1 g2,6 g0,4 g
150 g150 g746,4 g7,7 g1,3 g
200 g200 g988,5 g10 g1,8 g
250 g250 g12311 g13 g2,2 g

Câu hỏi về Sữa lắc thay thế bữa ăn

100 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

100 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có 49 kcal, gồm 4,3 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

50 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

50 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có 25 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

150 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có 74 kcal, gồm 6,4 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

200 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

200 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có 98 kcal, gồm 8,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

250 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

250 g Sữa lắc thay thế bữa ăn có 123 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32639 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ

Calori
Xem thông tin dinh dưỡng trong Calori
Tải xuống miễn phí
Cài đặt