Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua yến mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
82
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb11 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 82 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 4,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 27 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Sản phẩm thay thế sữa chua yến mạch có hương vịkhông chứa sữa, tăng cường vi chất81 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế sữa chua yến mạch nguyên vịkhông chứa sữa, chất béo 11%, tăng cường vi chất152 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế sữa chua yến mạch vị vanikhông chứa sữa, tăng cường vi chất84 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế sữa chua yến mạch vị dâu tâykhông chứa sữa, tăng cường vi chất76 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế sữa chua yến mạch vị mâm xôikhông chứa sữa, tăng cường vi chất82 kcal / 100 g
- Sản phẩm yến mạch lên men cô đặc76 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán122 kcal / 100 g
- Đồ uống yến mạchkhông xác định cụ thể hơn54 kcal / 100 g
- Sản phẩm yến mạch lên mendùng để chế biến món ăn, 15% chất béo187 kcal / 100 g
- Sữa chua đậu nành73 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua yến mạch
100 g Sữa chua yến mạch có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua yến mạch có 82 kcal, gồm 3 g đạm, 11 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Sữa chua yến mạch có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua yến mạch có 41 kcal, gồm 1,5 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Sữa chua yến mạch có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua yến mạch có 123 kcal, gồm 4,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Sữa chua yến mạch có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua yến mạch có 164 kcal, gồm 6 g đạm, 21 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Sữa chua yến mạch có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua yến mạch có 205 kcal, gồm 7,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009891 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
