Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo
115
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb17 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 115 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất xơ 2 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,2 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,5 g | 25 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 13 g | 33 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 16 g | 42 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua nguyên chất với granolaít béo121 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chất ít béo48 kcal / 100 g
- Yến mạch cánkhông đường, dùng với sữa chua béo 3,5% và trái cây hỗn hợp111 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli không đường với sữa chua3,5% chất béo, trái cây hỗn hợp117 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế sữa chua yến mạch nguyên vịkhông chứa sữa, chất béo 2,2%, tăng cường vi chất76 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế sữa chua yến mạch có hương vịkhông chứa sữa, tăng cường vi chất81 kcal / 100 g
- Muesli có đường với sữa chua3,5% chất béo, trái cây trộn125 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán
100 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có 115 kcal, gồm 6,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có 58 kcal, gồm 3,2 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có 173 kcal, gồm 9,5 g đạm, 25 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có 230 kcal, gồm 13 g đạm, 33 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua nguyên chất với yến mạch cán có 288 kcal, gồm 16 g đạm, 42 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0112G · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
