Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua lên men
Calo và thông tin dinh dưỡng
đặc, tách béo, hàm lượng chất béo tối đa 0,5%
37
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb5,2 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 37 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 5,2 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 5,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,2 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,8 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 8 g | 13 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa lên men tách béosữa lên men tách béo33 kcal / 100 g
- Phô mai sữa lên men< 10% chất béo trong chất khô128 kcal / 100 g
- Sữa chuatừ sữa tách béo, tối đa 0,5% chất béo48 kcal / 100 g
- Bơ sữadạng lỏng, 0,25% chất béo33 kcal / 100 g
- Kem chuakhông béo74 kcal / 100 g
- Thức uống sữa lên menthường, sữa gầy36 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua lên men
100 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua lên men có 37 kcal, gồm 3,2 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua lên men có 19 kcal, gồm 1,6 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua lên men có 56 kcal, gồm 4,8 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua lên men có 74 kcal, gồm 6,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua lên men có 93 kcal, gồm 8 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) M121100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
