Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua lên men
Calo và thông tin dinh dưỡng
đặc, ít béo, hàm lượng chất béo tối thiểu 1,5% đến tối đa 1,8%
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb5,2 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 5,2 g 2%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 5,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,4 g | 5,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5,1 g | 7,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,8 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8,5 g | 13 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua ít béotối thiểu 1,5% đến tối đa 1,8% chất béo62 kcal / 100 g
- Sữa lên men ít béo1,5% chất béo48 kcal / 100 g
- Phô mai sữa lên men< 10% chất béo trong chất khô128 kcal / 100 g
- Kem chua ít béo18% chất béo, hữu cơ189 kcal / 100 g
- Kem chua10% chất béo118 kcal / 100 g
- Bơ sữadạng lỏng, 1,5%46 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua lên men
100 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua lên men có 52 kcal, gồm 3,4 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua lên men có 26 kcal, gồm 1,7 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua lên men có 78 kcal, gồm 5,1 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua lên men có 104 kcal, gồm 6,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Sữa chua lên men có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua lên men có 130 kcal, gồm 8,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) M121200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
