Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa bột tách béo thông thường
Calo và thông tin dinh dưỡng
có bổ sung vitamin A và vitamin D
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 362 kcal —
- Chất đạm 36 g 72%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 52 g —
- Natri 535 mg 23%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 653 µg 73%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 119%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 168%
- Choline 169 mg 31%
Khoáng chất
- Canxi 1257 mg 97%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 110 mg 26%
- Phốt pho 968 mg 77%
- Kali 1794 mg 38%
- Kẽm 4,1 mg 37%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 1 khẩu phần | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 khẩu phần | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ khẩu phần | 15 g | 54 | 5,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 khẩu phần | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sữa bột tách béo thông thường
100 g Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
100 g Sữa bột tách béo thông thường có 362 kcal, gồm 36 g đạm, 52 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
1 khẩu phần (30 g) Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (30 g) Sữa bột tách béo thông thường có 109 kcal, gồm 11 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
2 khẩu phần (60 g) Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (60 g) Sữa bột tách béo thông thường có 217 kcal, gồm 22 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
½ khẩu phần (15 g) Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (15 g) Sữa bột tách béo thông thường có 54 kcal, gồm 5,4 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (90 g) Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (90 g) Sữa bột tách béo thông thường có 326 kcal, gồm 33 g đạm, 47 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
4 khẩu phần (120 g) Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (120 g) Sữa bột tách béo thông thường có 434 kcal, gồm 43 g đạm, 62 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
50 g Sữa bột tách béo thông thường có 181 kcal, gồm 18 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Sữa bột tách béo thông thường có bao nhiêu calo?
150 g Sữa bột tách béo thông thường có 543 kcal, gồm 54 g đạm, 78 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172195 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
