Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt phết bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
với dưa chua thái nhỏ, thông thường, dầu không xác định
389
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb22 g
Chất béo34 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 389 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 34 g 44%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 26%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 15 g —
- Natri 1000 mg 43%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Choline 14,6 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 2 mg 0%
- Phốt pho 26 mg 2%
- Kali 35 mg 1%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 0,9 g | 22 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0,5 g | 11 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 1,4 g | 33 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 1,8 g | 44 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 2,3 g | 55 g | 85 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sốt phết bánh mì
100 g Sốt phết bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Sốt phết bánh mì có 389 kcal, gồm 0,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Sốt phết bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Sốt phết bánh mì có 195 kcal, gồm 0,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Sốt phết bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Sốt phết bánh mì có 584 kcal, gồm 1,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 51 g chất béo.
200 g Sốt phết bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Sốt phết bánh mì có 778 kcal, gồm 1,8 g đạm, 44 g carbohydrate và 68 g chất béo.
250 g Sốt phết bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Sốt phết bánh mì có 973 kcal, gồm 2,3 g đạm, 55 g carbohydrate và 85 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 415 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
