Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt mì ý carbonara
Calo và thông tin dinh dưỡng
151
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb3,8 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 38%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 0,8 g —
- Natri 340 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 100 mg 8%
- Sắt 0,24 mg 1%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 126 mg 10%
- Kali 80 mg 2%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 4,9 g | 3,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,5 g | 1,9 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 7,4 g | 5,7 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 9,8 g | 7,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 12 g | 9,5 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sốt mì ý carbonara
100 g Sốt mì ý carbonara có bao nhiêu calo?
100 g Sốt mì ý carbonara có 151 kcal, gồm 4,9 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Sốt mì ý carbonara có bao nhiêu calo?
50 g Sốt mì ý carbonara có 76 kcal, gồm 2,5 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Sốt mì ý carbonara có bao nhiêu calo?
150 g Sốt mì ý carbonara có 227 kcal, gồm 7,4 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Sốt mì ý carbonara có bao nhiêu calo?
200 g Sốt mì ý carbonara có 302 kcal, gồm 9,8 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Sốt mì ý carbonara có bao nhiêu calo?
250 g Sốt mì ý carbonara có 378 kcal, gồm 12 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-625 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
