Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sevyian
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
119
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb20 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 14 g —
- Natri 40 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 0,29 mg 2%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 89 mg 7%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,4 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 51 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sevyian
100 g Sevyian có bao nhiêu calo?
100 g Sevyian có 119 kcal, gồm 3,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Sevyian có bao nhiêu calo?
50 g Sevyian có 60 kcal, gồm 1,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Sevyian có bao nhiêu calo?
150 g Sevyian có 179 kcal, gồm 5,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Sevyian có bao nhiêu calo?
200 g Sevyian có 238 kcal, gồm 7,6 g đạm, 40 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Sevyian có bao nhiêu calo?
250 g Sevyian có 298 kcal, gồm 9,5 g đạm, 51 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-915 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
