Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, lamb, barbecued, with no added fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb2,5 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0 g —
- Natri 643 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Phốt pho 232 mg 19%
- Kali 223 mg 5%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Selen 3,3 µg 6%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 2,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,9 g | 1,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 3,8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 6,3 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sausage, lamb, barbecued, with no added fat
100 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có 212 kcal, gồm 18 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có 106 kcal, gồm 8,9 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có 318 kcal, gồm 27 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có 424 kcal, gồm 35 g đạm, 5 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat có 530 kcal, gồm 44 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N1035 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
