Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, assorted meats & flavours, grilled
Calo và thông tin dinh dưỡng
284
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb9 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 284 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0 g —
- Natri 706 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,59 mg 1%
- Vitamin D 0,59 µg 3%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Phốt pho 185 mg 15%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Selen 4,6 µg 8%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,2 g | 4,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 22 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 29 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 23 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sausage, assorted meats & flavours, grilled
100 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có 284 kcal, gồm 14 g đạm, 9 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có 142 kcal, gồm 7,2 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có 426 kcal, gồm 22 g đạm, 14 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có 568 kcal, gồm 29 g đạm, 18 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, assorted meats & flavours, grilled có 710 kcal, gồm 36 g đạm, 23 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N64 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
