Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

Calo và thông tin dinh dưỡng

168
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb13 g
Chất béo7,4 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 168 kcal —
  • Chất đạm 11 g 23%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Chất béo 7,4 g 9%
  • Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 2,1 g —
  • Natri 529 mg 23%
  • Cholesterol 27,5 mg 9%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 13,5 µg 1%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 19 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Axit pantothenic (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 4,3 µg 14%
  • Folate (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Khoáng chất

  • Canxi 23,3 mg 2%
  • Sắt 0,57 mg 3%
  • Magiê 19,7 mg 5%
  • Phốt pho 130 mg 10%
  • Kali 222 mg 5%
  • Kẽm 0,64 mg 6%
  • Đồng 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Iốt 0 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g16811 g13 g7,4 g
50 g50 g845,7 g6,6 g3,7 g
150 g150 g25117 g20 g11 g
200 g200 g33523 g26 g15 g
250 g250 g41929 g33 g19 g

Câu hỏi về Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

100 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?

100 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có 168 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.

50 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?

50 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có 84 kcal, gồm 5,7 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.

150 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?

150 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có 251 kcal, gồm 17 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.

200 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?

200 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có 335 kcal, gồm 23 g đạm, 26 g carbohydrate và 15 g chất béo.

250 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?

250 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food có 419 kcal, gồm 29 g đạm, 33 g carbohydrate và 19 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 1623 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ