Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad đậu mắt đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
với dầu ô liu, không muối
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb9,8 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 9,8 g 4%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất xơ 5,4 g 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,6 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,3 g | 4,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,9 g | 15 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 9,3 g | 20 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 12 g | 25 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu mắt đenđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối113 kcal / 100 g
- Salad đậu gàvới dầu ô liu, có muối96 kcal / 100 g
- Đậu trắng mắt đennấu chín, 50% đậu 50% nước, có dầu ăn, hành và tỏi, có muối74 kcal / 100 g
- Salad đậu lăngvới dầu ô liu, không muối85 kcal / 100 g
- Sa-lát đậu và ô-liusản xuất công nghiệp169 kcal / 100 g
- Món đậu mắt đen và tôm khôcông thức kiểu Brazil, không muối270 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad đậu mắt đen
100 g Salad đậu mắt đen có bao nhiêu calo?
100 g Salad đậu mắt đen có 97 kcal, gồm 4,6 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Salad đậu mắt đen có bao nhiêu calo?
50 g Salad đậu mắt đen có 49 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Salad đậu mắt đen có bao nhiêu calo?
150 g Salad đậu mắt đen có 146 kcal, gồm 6,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Salad đậu mắt đen có bao nhiêu calo?
200 g Salad đậu mắt đen có 194 kcal, gồm 9,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Salad đậu mắt đen có bao nhiêu calo?
250 g Salad đậu mắt đen có 243 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0176T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
