Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
mua đông lạnh, đã nấu chín
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb20 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 40 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 50 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau củ hỗn hợp với xốtmua đông lạnh, đã nấu chín154 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợpđông lạnh, chưa chế biến72 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củ gồm đậu Hà Lan đậu ngô và cà rốtsản phẩm đông lạnh, ví dụ hỗn hợp kiểu Mỹ68 kcal / 100 g
- Hỗn hợp ngũ cốc xay thôluộc, nướng56 kcal / 100 g
- Món ăn đông lạnh cơm chiên rau củmón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, làm nóng118 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Bắp vàng nguyên hạtđông lạnh, làm nóng bằng lò vi sóng113 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Cà rốt đậu hà lan và ngô ngọtđông lạnh48 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc
100 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có 122 kcal, gồm 4,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có 61 kcal, gồm 2,2 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có 183 kcal, gồm 6,5 g đạm, 30 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có 244 kcal, gồm 8,6 g đạm, 40 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Rau củ hỗn hợp với ngũ cốc có 305 kcal, gồm 11 g đạm, 50 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
