Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)
Calo và thông tin dinh dưỡng
314
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb8,1 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 314 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 8,1 g 3%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 13 g 64%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,6 g —
- Natri 598 mg 26%
- Cholesterol 75,4 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Choline 14,2 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 574 mg 44%
- Sắt 0,09 mg 1%
- Magiê 22,3 mg 5%
- Phốt pho 399 mg 32%
- Kali 69,8 mg 1%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 14,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 19 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9,7 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 29 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 627 | 39 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 784 | 48 g | 20 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)
100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có bao nhiêu calo?
100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có 314 kcal, gồm 19 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có bao nhiêu calo?
50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có 157 kcal, gồm 9,7 g đạm, 4 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có bao nhiêu calo?
150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có 470 kcal, gồm 29 g đạm, 12 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có bao nhiêu calo?
200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có 627 kcal, gồm 39 g đạm, 16 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có bao nhiêu calo?
250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) có 784 kcal, gồm 48 g đạm, 20 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1768 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
